断熱リフォームの費用はいくら？何で決まり、どこから始めるか

朝、布団から出るのがつらい。廊下に出ると、冷気が足元から上がってくる。断熱リフォームをすれば変わるのかもしれない。でも、いくらかかるのか分からない。

結論：金額はプランと家の広さで決まる。一部からでも頼める

• プランの中でいちばん小さいのは、床下の断熱とすき間ふさぎ（気流止め）の床暖プラン（床暖房ではありません）で、60〜110万円程度（税込66〜121万円程度）です
• 床天井断熱プランと窓暖プランは、どちらも100〜160万円程度（税込110〜176万円程度）です
• 床・天井・窓を全部行うフルセットプランは、250〜290万円程度（税込275〜319万円程度）です
• 金額を動かすのは、床や天井の広さ、窓の数と大きさ、床下や天井裏に職人が入れるかです
• 寒い所から一部だけでも頼めます。現地調査と見積りは無料で、金額を見てから断ることもできます
• 使える補助金があるかは、現地調査のときにご相談ください

アンケートでは、迷いのいちばんは費用

家暖リフォームは、九州の戸建ての冬の寒さについて、100人にネットでアンケートをとりました（2026年11月）。断熱リフォームの迷いを自由に書いてもらうと、いちばん多かったのは費用でした。「費用が分からない」「高そう」という答えが57件です。次が「効くか分からない」27件（効き目は「床下断熱の効果は？」に書きました）、「頼む先が分からない」11件でした。

「部分的なリフォームでもそれなりに費用がかかりそうなので」と書いた人もいます。100人の答えで、九州の家の代表ではありません。

図2 断熱リフォームの迷い（家暖リフォームのアンケート、100人、2026年11月）

プランごとの中身と費用

家暖リフォームのプランは4つです。

• 床暖プラン：60〜110万円程度（税込66〜121万円程度）。床下から床板の下に8cmの断熱材を入れ、床と壁の境目のすき間をふさぎます（気流止め）
• 床天井断熱プラン：100〜160万円程度（税込110〜176万円程度）。床暖プランに、天井の上に断熱材を吹き込む工事（標準で23cm）を足します
• 窓暖プラン：100〜160万円程度（税込110〜176万円程度）。今の窓の内側に、もう1枚窓を付けます（内窓）。窓の数や大きさで変わります
• フルセットプラン：250〜290万円程度（税込275〜319万円程度）。床・天井・窓をまとめて行います。窓の数や大きさで変わります

床と天井のプランは、1階の床の広さが40〜70㎡（およそ12〜21坪）の家を目安にした金額です。これより広い家は、金額が上がることがあります。天井断熱だけ、窓の一部だけといった、プランより小さい工事の金額は、見積りでお伝えします。現地調査のときに、ご希望を伝えてください。どのプランも、家を壊さず、住みながら工事できます。

図3 家暖リフォームのプランの費用（プラン・料金案内）

費用を決めるのは、広さと、職人が入れるか

同じプランでも、家によって金額が変わります。

• 床：1階の床の広さと、床下に職人が入れるか。床下に入るふた（点検口）が無い家は、作る費用がかかります
• 天井：天井の広さと、天井裏に職人が入れるか。吹き込む厚さを30cmにするオプションは、費用が変わります
• 窓：窓の数と大きさ。ガラスをペア（2枚）にするかトリプル（3枚）にするかでも変わり、トリプルはペアのおよそ1.5倍です

どれも、現地調査で床下・天井裏・窓を見て、見積りで金額が決まります。天井について、くわしくは「天井断熱の費用は何で決まる？」に書きました。

全部でなくても、寒い所から始められる

アンケートで寒い場所を選んでもらうと、「床・足元」が100人中70人、「窓のそば」が58人でした（いくつでも選べる問い）。

• 足元が冷える：床暖プラン
• 窓のそばが寒い：窓暖プラン
• 冬の2階が寒い、夏の2階が暑い：天井断熱（小屋裏を部屋や収納に使っていない家。天井断熱だけでも請けます）

アンケートには「スポットだけ利用できるのかが分からない」という声もありました。一部だけでも頼めます。どこから直すとよいかは「家を暖かくするリフォームはどこから？」にもまとめています。

よくある質問

一部だけでも頼めますか？

はい。床下の断熱と気流止めなら床暖プラン、窓なら窓暖プランです。天井断熱だけ、窓の一部だけといった工事も、見積りでお伝えします。

工事のあいだ、家にいてもいいですか？

はい。家を壊さず、住みながら工事できます。内窓は1〜2日ほど、床下・天井の工事はほとんどの家で数日です。

相談するとき

現地調査には、必ず専門の職人が伺います。入れる家は床下・天井裏に入り、入れない家は見える範囲で、今の断熱の状況を調べます。床下や天井裏に入るふた（点検口）を、新しく作ることもできます（費用がかかります）。時間は1〜2時間ほどです。

現地調査とお見積りは無料です。金額を見てから、断ることもできます。使える補助金があるかは、現地調査のときにご相談ください。内窓以外の工事は、日程によりますが、現地調査から工事に入るまで1か月以内が目安です。

電話では「現地調査をお願いします」と伝えるだけでかまいません。受付は、基本的に平日です。

電話：0120-1181-46（フリーダイヤル）
お問い合わせ：お問い合わせフォーム