池永征司（家暖リフォーム／株式会社コンクレタス 代表取締役社長）
コンクリート製品の開発と販売を手がけ、UA値0.19のコンクリート製の超高断熱住宅を開発しました。その経験をもとに、大分で家を壊さない断熱リフォームを始めました。記事は、現場で見てきたことと、国や研究機関の資料をもとに書いています。
「暖房をつけているのに、窓のそばに立つとひやっとする」「窓際の床だけ冷たい」。冬の夜にそう感じる家では、窓で冷やされた空気が床へ流れ落ちています。部屋の空気を暖めても、窓のガラスと枠は冷たいままだからです。
窓際の冷気は、窓そのものの断熱を上げると減ります。家暖リフォームは、今ある窓の内側に内窓を付ける工事を、大分県を中心に行っています。工事は1〜2日ほどで、住んだままできます。窓際の冷えが気になる方は、ご相談ください。現地調査は無料です。
結論：冷気の正体は、窓で冷やされて床へ落ちる空気
窓際でひやっとするものは、2つあります。
- 窓のガラスと枠で冷やされた空気が、下に落ちて床に沿って流れる（コールドドラフト）
- 冷たいガラス面に、体の熱を奪われる（冷放射）
国土交通省の設計・施工の手引きは、コールドドラフトをこう説明しています。「窓のガラスの表面で冷やされた空気が下降し、冷気が床に沿って移動する現象」（設計・施工編 全国版 p.20）。すき間風とは別のものです。窓を閉め切っていても起きます。
対策の本命は、窓そのものの断熱を上げることです。今ある窓の内側に内窓を付けると、部屋側のガラス面が冷えにくくなります。厚手のカーテンや断熱シートにも効き目はありますが、効く範囲が限られます。
窓際が冷える仕組み：ガラスも枠も、熱をよく通す
ご自宅の窓を見てください。ガラスが1枚なら「単板ガラス」です。2枚のガラスが重なり、あいだに空気の層があれば「複層ガラス」です。
アルミは、熱をよく通す材料です。国の手引きの表では、熱伝導率はアルミ210、塩化ビニル樹脂0.17、木0.12です（W/(m・K)。設計・施工編 全国版 p.52 表3.4.2）。アルミは樹脂の1,000倍以上、熱を通します。外の冷たさが、枠を伝ってそのまま部屋側へ届きます。
ガラスも、1枚では熱をよく通します。窓の断熱性は「熱貫流率」で表します。1㎡あたり、内外の温度差1℃で逃げる熱の量です。小さいほど熱が逃げにくい値です（同 p.55）。ガラスの中央部で、単板ガラスは6.0、Low-E（低放射）の二層複層ガラスは1.8です（同 p.54 図3.4.5）。
枠とガラスを合わせた窓全体では、単板ガラスの窓が6.51です。樹脂の枠にLow-Eの二層複層ガラスを入れた窓は2.15〜2.91です（同 p.56 表3.4.3。ガスの有無と中空層の厚さで変わる）。平成28年基準の代表的な仕様で比べると、開口部は外壁や屋根・天井より7〜12倍も熱を通しやすい。手引きはそう書いています（同 p.57）。
| 窓の仕様（国の表の値） | 熱貫流率 W/(㎡・K) |
|---|---|
| 単板ガラスの窓 | 6.51 |
| 単板ガラスの窓＋雨戸・シャッター | 5.23 |
| 単板ガラスの窓＋和障子 | 4.76 |
| 樹脂枠＋Low-E二層複層ガラスの窓 | 2.15〜2.91 |
| 外壁（国の省エネ基準、3〜7地域） | 0.53 |
表1 窓の仕様と熱貫流率。国土交通省 設計・施工編 全国版 p.54 図3.4.5、p.56 表3.4.3の値。内窓を付けた窓全体の値は、この表にはありません。
大分市の1月は、平均気温が6.5℃、日最低気温の平均が2.6℃です（気象庁 平年値 1991〜2020年）。夜、単板ガラスの部屋側の面は、外の冷たさに引かれて冷えます。その面に触れた空気が冷えて重くなり、下へ落ちます。
内窓を足した窓（二重窓）の値は、国の計算法の式で出せます（建築研究所の技術情報）。アルミ枠・ガラス1枚の窓に、樹脂枠・Low-Eペアガラスの内窓を足すと約1.6〜2.0で、窓から逃げる熱はおよそ7割減る計算です。下のツールで、窓の種類と大きさを選べます。
動かしてみる：窓の種類と、逃げる熱
オレンジのつぶは熱のイメージです。つぶの数は、逃げる熱の量に合わせています。逃げる熱＝熱貫流率×窓の面積×温度差で、窓の寸法はおおよその例です。部屋20℃・外2.6℃（大分市の1月の日最低気温の平均。気象庁 平年値 1991〜2020年）として計算しています。熱貫流率は国の表の値です（国土交通省 設計・施工編 全国版）。内窓を足した窓は、建築研究所の計算法にある二重窓の式で、今の窓（6.51）と内窓の値から計算しています（建築研究所の技術情報）。エアコンは、価格.comの人気売れ筋（2026年10月）の6畳用・14畳用の製品の、仕様表の最大の暖房能力です。エアコンが実際に出せる暖房能力は、外の気温で変わります。石油ストーブ・ファンヒーターは、価格.comの人気商品の木造10畳用の最大の暖房出力です。どれも目安としてくらべています。日差しや風、カーテンで変わります。
手引きは、単板ガラスでは「室内の７割近くのスペースが低温になる」としています（同 p.20）。Low-E複層ガラスなら、大幅に改善するとも書いています。冷たいガラス面に体の熱を奪われる冷放射も、同じ窓で起きます。手引きでは、体感温度は表面温度と室温の和のほぼ半分です（同 p.18）。室温が20℃でも、窓際では体感が下がります。
窓からは、部屋の熱も逃げます。国の省エネ基準くらいの断熱の木造の家の計算があります。冬に逃げる熱の41.2%が、窓・ドアなどの開口部です（日本建材・住宅設備産業協会 2025年12月 p.12）。東京の気象・6地域で、居間と寝室は夜に厚手のカーテンを閉める条件です（同 p.9）。床は6.9%、天井は4.3%です。
家でできること：効くもの、効く範囲が限られるもの
工事の前に、家でできることが2つあります。どちらも窓の断熱を上げる工事の代わりにはなりませんが、今年の冬をしのぐ助けにはなります。
- 厚手のカーテンを、床に届く丈にする。カーテンとガラスのあいだで冷えた空気は、カーテンの下のすき間から床へ出ます。丈を床まで伸ばし、両脇を壁に寄せると、出口が狭くなります。
- 雨戸やシャッターがある窓は、夜に閉める。国の表では、単板ガラスの窓の熱貫流率が6.51から5.23に下がります（設計・施工編 全国版 p.56 表3.4.3）。
| 対策 | 効くところ | 残るところ |
|---|---|---|
| 床まで届く厚手のカーテン | カーテンの下から出る冷気の出口を狭める | ガラスと枠の冷えそのもの。カーテンを開けている昼間 |
| 雨戸・シャッターを閉める | 夜に逃げる熱を減らす | 昼間。雨戸の無い窓 |
| ガラスに貼る断熱シート | ガラス面の熱の出入り | アルミの枠の冷え |
| 内窓を付ける | 部屋側のガラス面と枠の冷え | 工事が要る（1〜2日ほど） |
表2 家でできることと、効く範囲。
カーテンの効き目には限りがあります。国の計算の条件表では、厚手のカーテンの熱抵抗は0.18㎡K/Wです。和障子と同じ値です（日本建材・住宅設備産業協会 2025年12月 p.10 表1）。カーテンを付けた窓全体の熱貫流率は、国の表にはありません。カーテンは、ガラスと枠の冷えそのものを変える物ではありません。
ガラスに貼る断熱シートは、ガラス面の熱の出入りを減らします。アルミの枠はそのままなので、枠まわりの冷えは残ります。どれだけ減るかを示す国の資料は、調べた範囲では見つかりませんでした。
冬のあいだ、窓際の冷たさが気になる方は、ご相談ください。窓の種類と寸法を見て、内窓が付く窓かをお伝えします。
家暖リフォームの窓暖プラン：今ある窓の内側に、樹脂枠の内窓
家暖リフォームの窓暖プランは、今ある窓の内側に内窓を付ける工事です。内窓は樹脂枠で、Low-Eのペアガラス（二層複層ガラス）が入っています。今ある窓は外さず、そのまま残します。窓枠の奥行きが足りない窓には、奥行きを足す「ふかし枠」を付けます。それぞれ経験豊かな専門業者とタッグを組み、信頼性の高い工事を行っています。
部屋側のガラス面が冷えにくくなるので、床へ落ちる空気の冷たさも減ります。ガラス面の温度が上がると、表面結露も起きにくくなります（設計・施工編 全国版 p.36）。外の音も、届きにくくなります。
国の手引きは、内窓を「既存サッシの内側に樹脂製の内窓専用のサッシを取り付けて二重サッシ化」する方法と説明しています。引違い窓・上げ下げ窓・外開き窓に向き、内倒し窓など部屋側に開く窓には向きません（同 p.154）。額縁（窓のまわりの木枠）と内窓のあいだに、すき間を作らないことも求めています。そのために、事前に額縁の寸法を測ることが肝心と書いています（同 p.154）。
家暖リフォームの現地調査で、この寸法を測ります。
内窓取り付け工事は1〜2日ほどで、住みながらできます。トリプルガラス（三層複層ガラス）の内窓にも対応しています。費用はペアガラスのおよそ1.5倍です。今ある窓をトリプルガラスの窓に替えるカバー工法にも対応しています。費用は窓の数と大きさで変わるので、現地調査のあとに見積りを出します。料金の目安はプランのページにあります。
補助金：先進的窓リノベ2026の内窓（2026年10月30日に確認）
国の「先進的窓リノベ2026事業」は、内窓の設置に定額の補助を出しています。戸建住宅の1か所あたりの額は、製品の性能区分と窓の大きさで決まります（環境省 内窓設置のページ）。
| 性能区分（製品で決まる） | 大 2.8〜4.0㎡未満 | 中 1.6〜2.8㎡未満 | 小 0.2〜1.6㎡未満 |
|---|---|---|---|
| S（Uw 1.5以下） | 52,000円 | 34,000円 | 22,000円 |
| P（Uw 1.1以下） | 89,000円 | 58,000円 | 36,000円 |
ほかに、4.0㎡以上の特大の区分があります。Uwは、今の窓をアルミ枠・ガラス1枚とみなして、内窓と合わせた窓の熱貫流率です（先進的窓リノベ2026事業 登録・運用マニュアル）。
1回の申請で、補助額の合計が5万円以上であることが条件です。1戸あたりの上限は100万円です。交付申請の予約は、遅くとも2026年11月16日までです。交付申請は、遅くとも12月31日までです。予算が尽きれば、その時点で終わります（同 事業概要のページ、2026年10月16日のお知らせ）。
補助の区分は、使う内窓の製品で決まります。使える補助金があるかは、現地調査のときにご相談ください。
よくある質問
すき間風とコールドドラフトは、どう違いますか。
すき間風は、窓や戸のすき間から外の空気が入るものです。コールドドラフトは、窓を閉め切っていても起きます。内窓は、冷たいガラス面を部屋側から覆うので、コールドドラフトに効きます。すき間風のある窓は、現地調査で確かめます。
どの窓から内窓を付ければいいですか。
長くいる部屋の、大きい窓から考えます。逃げる熱は窓の面積に応じて増えるからです。
内窓を付けると、窓の開け閉めは二度手間になりますか。
はい。今ある窓と内窓を、それぞれ開け閉めします。冬は内窓を閉めたままにし、換気のときだけ両方を開ける使い方になります。
開け閉めを1回で済ませたい窓には、今ある窓を新しい窓に入れ替える「カバー工法」があります。今ある窓枠を残し、その上から新しい窓の枠をかぶせて取り付ける工法です（設計・施工編 全国版 p.154）。壁は壊しません。窓の形によっては使えないので、事前に確かめます（同）。
家暖リフォームは、トリプルガラスの窓へのカバー工法にも対応しています。内窓と比べると、開け閉めは1回で済みますが、工事は大きくなります。外窓のカバー工法も、先進的窓リノベ2026の対象です（環境省 外窓交換のページ、2026年10月30日に確認）。
相談するとき
現地調査では、専門の職人が窓の種類、ガラスの枚数、額縁の奥行きと寸法を確かめます。内窓が付く窓と、ふかし枠が要る窓を分けてお伝えします。窓際で冷たさを感じる場所と時間帯を伝えていただければ、窓から手を付けるのがよいかも含めてお伝えします。現地調査と見積りは無料です。
電話：0120-1181-46（フリーダイヤル）
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