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内窓は夏にも役に立つ?冷房が効くようになり、西日も和らぐ

2026 11/09
窓・内窓

夕方、西日の当たる部屋に入るとムッとする。エアコンをつけても、なかなか涼しくならない。内窓は、冬のための物だと思っていた。

結論

目次

結論:夏の冷房は効くようになる。西日はLow-Eで和らぎ、よしずやすだれがいちばん効く

内窓を付けると、夏の冷房は効くようになります。今の窓の内側にもう1つ窓を足すので、日差しが2つの窓を通り、部屋に入る熱が減るからです。夏の冷房中に外から入る熱は、古い基準で建てた家の例で、7割ほどが窓やドアからです(資源エネルギー庁の教材)。

西日のきつい部屋の暑さも、Low-E(ローイー)ガラスの内窓が入ることで和らぐと思います。今の窓がガラス1枚の場合、窓に当たる日差しの熱を100とすると、今の窓だけで88、Low-Eの内窓を足すと型によって60か38まで減ります。ただ、いちばんよいのは、よしずやすだれで窓の外から日差しを遮ることです。

家暖リフォームの内窓は、Low-Eのペアガラスです。2枚のガラスの片方に、熱をはね返す透明な膜を付けた窓です。Low-Eガラスには日差しの熱を取り込む型とさえぎる型があり、夏の日差しをより減らすのはさえぎる型です。

横棒グラフ。夏の冷房中に外から入ってくる熱の割合。窓やドア73、屋根11、外壁7、換気6、床3。窓やドアがいちばん大きい

図1 夏の冷房中に外から入ってくる熱の割合(資源エネルギー庁の教材と省エネ住宅の冊子より。平成4年の省エネ基準で建てた家の例)

横棒グラフ。窓に当たる日差しの熱を100としたとき、部屋に入る熱。今の窓だけで88、取り込む型の内窓を足すと60、さえぎる型の内窓を足すと38。今の窓はガラス1枚

図2 窓に当たる日差しの熱を100としたとき、部屋に入る熱(建築研究所の表とLIXILの計算表より。今の窓がガラス1枚の場合の、ガラスだけの値)

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夏の熱と内窓

内窓を足すと日差しの熱が減る。さえぎる型なら半分以下

日差しは、今の窓と内窓の両方を通ります。今の窓(ガラス1枚)だけなら、日差しの熱は88入ります。Low-Eの内窓を足すと、取り込む型で60、さえぎる型で38になります(建築研究所とLIXILの計算表)。

絵。夏の部屋。外から来る太い日差しの矢印が、今の窓と内窓の2つの窓を通って細くなる。部屋の中はエアコンが効いて、涼しい顔の奥さん。題は、内窓で日差しの熱が減り、冷房が効く
図3 内窓で日差しの熱が減り、冷房が効く。奥が今の窓、手前が内窓。
※イメージ図です

さえぎる型なら、日差しの熱は今の窓だけのときの半分以下です。取り込む型でも3割ほど減りますが、こちらは冬の日差しを入れたい南の窓に向く型です。冬に部屋の熱を逃がさない力は、2つの型でほぼ同じです。

2つの型と窓の向きごとの選び方は、「Low-Eガラスの取得型と遮蔽型はどう違う?」にくわしく書いています。膜が熱をはね返す仕組みは「Low-Eガラスとは?」をご覧ください。

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西日の窓

西日は、Low-Eの内窓で和らぎ、窓の外の日よけでさらに減る

西日の対策でいちばんよいのは、よしずやすだれを窓の外に掛けて、日差しが窓に当たる前に遮ることです。さえぎる型のLow-Eの内窓は、それでも入ってくる日差しの熱を減らします。部屋の中のカーテンで日差しを遮っても、部屋まで入った熱はそのままこもります(LIXIL)。

夏の日差しは東と西の窓に多く、国の計算用の値でも、大分市のある地域区分では東と西が南を上回ります(建築研究所)。西日は、夕方に低い所から横に差し込みます(LIXIL)。

国土交通省の補助事業の講習テキストも、冷房のときは、すだれやブラインドで日差しを遮るよう書いています。LIXILの窓の選び方でも、西の窓はさえぎる型のガラスと外付けの日よけ(シェード)の組み合わせです。

絵。西の窓に、夕方の低い日差しが横から差し込む。窓の外によしず、窓の内側に内窓。奥に今の窓が見える。日差しの矢印は、よしずと2つの窓で細くなる
図4 西日の窓は、外のよしずやすだれと、さえぎる型の内窓。
※イメージ図です

アンケートで集めた夏の困りごとでも、西日や日差しを挙げた人が26人いました。「2階の寝室が西日で暑くなり、夜になっても部屋に熱がこもって」と書いた人もいます(福岡県・30代)。2階の窓は外によしずを掛けにくいので、どう日差しを遮るかは、無料の現地調査のときにご相談ください。

2階の暑さ

2階の暑さは、屋根からの熱もあわせて減らす

アンケートで夏の困りごとを書いた72人のうち、41人が2階や屋根の下の暑さを挙げました。2階の部屋には、西日のほかに、屋根からの熱も入ってきます。先ほどの古い基準の家の例では、夏に外から入る熱の1割ほどが屋根からです。省エネ住宅の冊子も、屋根や天井を外気の影響を受けやすい所に挙げています。

内窓で日差しの熱を減らしても、天井から下りる熱は残ります。2階の部屋が夜になっても暑い家は、内窓とあわせて天井断熱もご相談ください。家暖リフォームの天井断熱は、天井の上に綿のようなガラスの繊維(グラスウール)を吹き込む工事で、家を壊さずにできます。くわしくは「天井断熱とは?屋根断熱との違い」をご覧ください。

絵。2階の部屋。西の窓から低い西日の矢印、屋根から天井を通って下りてくる熱の矢印。内窓で日差しの熱を減らし、天井断熱で屋根からの熱を減らす
図5 2階の暑さは、西日と屋根からの熱。
※イメージ図です

頼むとき

家暖リフォームでできること

家暖リフォームの窓暖プランは、今ある窓の内側に、樹脂の枠とLow-Eのペアガラス(2枚のガラスの片方に、熱をはね返す透明な膜を付けたもの)の窓を足す工事です。

今の窓はそのままで、家を壊さず、住みながら工事できます。内窓取り付け工事は1〜2日ほどで終わります。窓枠の奥行きが足りない窓には、奥行きを足す枠(ふかし枠)を付けます。

2階の暑さが気になる家には、天井断熱もあわせてご提案できます。天井の上にグラスウールを標準で230mm(約23cm)の厚さに吹き込む工事で、こちらも家を壊しません。

それぞれ経験豊かな専門の職人とタッグを組み、信頼性の高い工事を行っています。

料金の目安は、プラン・料金案内で見られます。

2つの絵。左は今の窓だけで、夏の日差しがそのまま部屋に入る。右は今の窓の内側に内窓を足した窓で、日差しが2つの窓で細くなる。奥に今の窓が見える。樹脂枠とLow-Eペアガラス、工事は1日から2日ほど。家暖リフォームの窓暖プランは、夏の日差しの熱を減らす
図6 家暖リフォームの内窓。右の絵は、奥が今の窓、手前が内窓。
※イメージ図です

現地調査には、必ず専門の職人が伺います。窓を見て、内窓を付けられるかを職人が確かめますので、西日で困っている窓があれば、そのときにお話しください。

調査は1〜2時間ほどで、お見積りまで無料です。金額を見てから断ることもできます。お電話では「現地調査をお願いします」とお伝えいただくだけでかまいません。

よくある質問

夏の暑さのためだけに、内窓を付ける価値はありますか?

西日のきつい窓なら、夏の暑さは和らぐと思います。内窓は冬の窓の寒さと結露にもよく効くので、夏の西日と冬の寒さの両方で困っている窓から付けるのがおすすめです。冬の変わり方は「内窓を付けると冬の部屋はどう変わる?」をご覧ください。

冷房の電気代は、どのくらい減りますか?

窓の数や向き、エアコンの使い方で大きく変わるので、決まった数字はありません。日差しの熱が減れば、同じ設定でも冷房の負担は軽くなります(国土交通省の補助事業の講習テキスト)。

内窓に、遮熱フィルムを貼ってもいいですか?

貼らないでください。Low-Eのガラスにフィルムや紙を貼ると、日差しで温度の差ができて割れることがあります(熱割れ。LIXILの説明書より)。カーテンやブラインドをガラスにぴったり付けるのも避けてください。日よけは、窓の外に掛けてください。

夏、内窓と今の窓のあいだが熱くなりませんか?

長いあいだ閉め切っていると、外の環境によっては、あいだの空間が高温になることがあります(LIXILの説明書より)。ときどき少し開けて、あいだの空気を入れ替えてください。

お問い合わせ

現地調査とお見積りは無料です

家の前で、職人と奥さんが話している絵。題は、夏の西日と暑さのこと、家まで見に伺います
メールで問合せ
電話する 0120-1181-46

池永征司(家暖リフォーム/株式会社コンクレタス 代表取締役社長)
コンクリート製品の開発と販売を手がけ、UA値0.19のコンクリート製の超高断熱住宅を開発しました。その経験をもとに、大分で家を壊さない断熱リフォームを始めました。記事は、現場で見てきたことと、国や研究機関の資料をもとに書いています。

この記事の出典

  • 資源エネルギー庁 エネルギー教育推進事業「わたしたちのくらしとエネルギー」授業展開例(中学生以上)p.8。本文では「資源エネルギー庁の教材」
  • 同 p.8「家庭分野 わたしたちの生活とエネルギー」:「冬に窓から暖房の熱が逃げる割合は5割以上、夏の冷房中に熱が入ってくる割合は7割以上」。図は、冬の暖房時に開口部から出る熱58%、夏の冷房時(昼)に開口部から入る熱73%。平成4年省エネ基準で建てた住宅モデルの例で、出所は日本建材産業協会 省エネルギー建材普及センター
  • 一般社団法人 住宅生産団体連合会「快適・安心なすまい なるほど省エネ住宅」(2018年12月1日初版)p.4〜5。協賛は経済産業省・国土交通省・環境省、監修は秋元孝之。本文では「省エネ住宅の冊子」。国土交通省のサイトに置かれている
  • 同 p.4〜5の図:夏の冷房時に外から入ってくる熱は、開口部73%、屋根11%、外壁7%、換気6%、床3%。冬の暖房時に外に逃げる熱は、開口部58%、換気15%、外壁15%、床7%、屋根5%。図の出典は一般社団法人日本建材・住宅設備産業協会「省エネ建材で、快適な家、健康的な家」
  • 木を活かす建築推進協議会「住宅省エネルギー技術講習テキスト 設計・施工編【全国(4〜7地域)版】[第2版]」(令和2年度国土交通省補助事業、令和3年3月)。本文では「国土交通省の補助事業の講習テキスト」。発行は協議会で、国土交通省ではない。ページは紙面に印刷された番号
  • 同 p.16:日射遮蔽は夏期の省エネ手法。p.25:夏は東西面の方位係数が大きい。p.53:日射遮蔽型は「夏期の日射侵入も軽減します」
  • 同 p.17:日射遮蔽部材による冷房負荷。6地域の計算で、レースカーテンなしを100とすると、外付けブラインドとレースカーテンで約50。「日射遮蔽をガラスのみに頼ると、地域によっては冬期に熱取得が減ってしまう」
  • 同 p.57:日射熱取得率が小さいものほど「冷房を重視する地域・部屋に適しています」。p.70:冷房時は日射をできるだけ遮蔽する。例はレースカーテン、ブラインド、すだれ
  • 建築研究所「平成28年省エネルギー基準に準拠したエネルギー消費性能の評価に関する技術情報(住宅)」。本文では「建築研究所」
  • 同 第三章第四節「日射熱取得率」Ver.21(2026年10月)3-4-4〜3-4-5(二重窓の日射熱取得率の式)、3-4-15 付録C 表1(単板ガラス0.88、Low-E二層複層ガラス 日射取得型0.64・日射遮蔽型0.40)
  • 同 第三章第二節「外皮性能」Ver.13(2026年4月)3-2-11 付録C 方位係数。国の省エネ計算で使う係数で、実測の日射量ではない。7地域(大分市。旧野津原町を除く)の冷房期は東0.509、西0.495、南0.412、北0.307。暖房期は南1.023、東0.543、西0.548、北0.227。水平面の日射量を1とした比で、窓の大きさ、ひさし、隣の家の影は入っていない
  • LIXIL「平成28年省エネルギー基準評価対象製品性能一覧(住宅仕様基準判断用/外皮:二重窓のガラスごとの日射熱取得率)」(2020年5月11日作成)p.3。本文では「LIXILの計算表」
  • 同 p.3:外窓が単板ガラスのときの、内窓のガラスごとの値。Low-E複層ガラス クリア(日射取得型)0.60、グリーンなど(日射遮蔽型)0.38。一般複層ガラス0.74、単板ガラス0.83。ガラスだけの値で、枠は含まない
  • 冬に熱を逃がさない力(熱貫流率)が2つの型でほぼ同じことは、「Low-Eガラスの取得型と遮蔽型はどう違う?」の出典による(建築研究所 第三章第三節は型で分けず、LIXIL の表示はグリーン1.6・クリア1.7)
  • LIXIL「インプラス 6つのメリット」(夏の冷房時に家全体に入ってくる熱のうち、開口部を通るものが70%以上。窓の日差し対策で冷房効果を高める)
  • LIXIL「インプラス:えらべるガラス」(Low-E複層ガラス グリーン(高遮熱仕様)は「夏の熱い日射熱を60%カットすることでエアコン効率を高める」。南側の窓は、冬は日差しを採り込み、夏はシェードやひさしで日射をカット)
  • LIXIL「樹脂窓 EW:日射熱取得&抑制」(西面は「夏場は横から西日が差し込むため」Low-Eグリーンとシェード。夏の日差しは窓の外側のシェードや外付ブラインドでカットすることが大切、と書く。取替用の窓のページで、内窓のページではない)
  • LIXIL「取扱い説明書 防音・断熱内窓 インプラス・インプラス for Renovation」MAL-78Q(2025年4月版)p.11。ページは紙面に印刷された番号。本文では「LIXILの説明書」
  • 同 p.11:ガラスの熱割れは、内窓のガラスがLow-Eガラスの場合に発生することがある。ガラス面に紙やフィルムを張らない。内窓と外窓を長時間閉めた状態にしておくと、あいだの空間が高温になる場合があるので、少し開けて換気する
  • 家暖リフォームが九州の100人に行ったアンケート(2026年11月。有料)。夏の困りごとを書いた72人のうち、2階や屋根の下の暑さ41人、西日・日差し・日当たり26人。引用は、引用に同意した人の答えだけ
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