プチプチや断熱シートは窓の寒さにどこまで効く？

朝、カーテンを開けた瞬間、窓のそばの空気がヒヤッとする。窓に何か貼れば、少しはましになるのだろうか。

結論：シートは手軽に窓際の冷えを和らげる手。窓の断熱を上げるなら内窓

• 窓に貼るプチプチ（気泡緩衝材。プチプチ株式会社の商品名）や断熱シートは、空気の層で窓際の冷えを手軽に和らげます
• 家暖リフォームが九州の戸建て100人に聞いたアンケートで集めた声では、シートを使った29人のうち19人が「少し効いた」でした。「効いた」は0人、「効かない」は6人、ほかの4人は書いていないか分からないという答えです
• シートは、床下から来る冷たさとすき間風には届きません
• シートのメーカーが条件なしで貼れるとしているのは、透明な板ガラスです
• 窓の断熱を上げるなら、家暖リフォームは内窓（窓暖プラン）をすすめます。内窓で二重窓にすると、複層ガラス（ペアガラス）の窓と同程度の断熱性能が確保できます（資源エネルギー庁）

窓の寒さをどうするか迷ったら、ご相談ください。現地調査には、必ず専門の職人が伺います。

シートは、ガラスの前に空気の層をつくる

空気の層が、熱の移動を抑えます。シートのメーカーのニトムズと、北海道の研究機関の道総研が、この説明をしています。

国の省エネの案内も、窓用の断熱シートを、ホームセンターで手に入り、簡単に貼れる物として挙げています（資源エネルギー庁）。

使った人の答えは「少し効いた」がいちばん多い

「効いた」と言い切った人はいませんでした。家暖リフォームが九州の戸建て100人に聞いた、アンケートで集めた声です。

• 「リビングの大きな窓にプチプチの断熱シートを貼り、床までの断熱カーテンに替えた→窓際からの冷たい風は少し和らいだが、床からの底冷えにはあまり効果がなかった。」（熊本県・40代）
• 「プチプチのシートを窓に張ったがあまり効果は感じなかった。」（福岡県・40代）

冬のシートの効き目を測った公的な数字は無く、使った人の声は「少し和らぐ」が中心です。

図3 窓に貼るシートを使った29人の答え（アンケートで集めた声）

シートは、床下から来る冷たさとすき間風には届かない

シートが覆うのは、窓のガラスの面です。

床下に換気口がある家では、外の冷たい空気が床下に入ります。換気口は床下の湿気を外へ逃がす穴なので、冬でもふさがないでください（建築基準法施行令22条）。足元の冷えの原因が床下なら、窓に貼っても足元は変わりません。足元の冷たい空気の出どころは「足元にすきま風を感じるのはなぜ？」にあります。

すき間から入る風も、シートでは止まりません。シートで熱の逃げを防いでも、すき間があれば冷気は入ります（ニトムズ）。

すき間をふさぐ話は「すきま風テープを貼っても寒いのはなぜ？」にあります。

貼るなら透明な板ガラス。分からなければ貼らない

シートのメーカーのニトムズが条件なしで貼れるとしているのは、透明な1枚ガラス（板ガラス）です。貼れないとしているガラスには、次のものがあります。

• 網入りガラス（中に金網が入ったガラス）
• Low-Eガラス（表面に薄い金属の膜を付けたガラス）
• 真空ガラス

ペアガラス（ガラス2枚のあいだに空気などの層があるガラス）は、メーカーの説明が分かれるので、貼りません。

図5 シートが貼れるガラスと貼らないガラス（ニトムズの説明をもとに、家暖リフォームが分けた）

貼れないガラスがあるのは、熱割れのおそれがあるからです。熱割れは、ガラスの中の温度差でひびが入ることです。冷えたコップに熱いお湯を注ぐと割れる話に似ています。

窓のメーカーの LIXIL は、窓のガラスにフィルムシートを貼らないようお願いしています。こうした注意は、フィルムや紙など貼る物の全般に向けたものです。窓のメーカーは貼らないよう求め、シートのメーカーは透明な板ガラスなら貼れるとしています。迷うなら貼りません。

シートを貼った窓にドライヤーの熱風を当てたり、ガラスに段ボールを密着させたりするのも避けます（ニトムズ、板硝子協会）。

うちの窓がどのガラスか分からないときは、シートのメーカーは、窓ガラスのメーカーへ聞くよう案内しています。分からなければ貼らず、カーテンから始めます。窓の種類は、現地調査でも確かめます。

カーテンはガラスにはつけず、床まで垂らし、日が落ちたら閉めます（日本サッシ協会、環境省、厚労省）。

貼るなら室内側に、すき間なく

すき間があると、効き目が落ちます。ダウンのファスナーを開けたまま着るようなものです。

• 外側に貼ると、風雨ではがれ、傷みも早くなります
• プチプチは、まわりをテープでふさぎ、凸凹のあいだに空気を通さないようにします
• のりで貼るタイプは、長く貼るとのりが残ります

迷ったら、困りごとから選ぶ

対策は、困りごとで変わります。床の冷えの話は「床下断熱の効果は？」にあります。

どれから手を付けるか迷ったら、ご相談ください。現地調査には、必ず専門の職人が伺います。

家暖リフォームでできること

家暖リフォームの窓暖プランは、今ある窓の内側に、樹脂の枠とLow-Eのペアガラスの窓を足す工事です。シートのように貼り替える手間はなく、窓のすきま風も防げます。外の音も届きにくくなります。

工事は1〜2日ほどで、住みながらできます。窓枠の奥行きが足りない窓には、奥行きを足す枠（ふかし枠）を付けます。費用は窓の大きさや数で変わるので、無料の見積りでお伝えします。料金の目安は、プラン・料金案内に載せています。

足元の冷えの原因が床下なら、床暖プラン（床暖房ではありません）があります。床下の断熱と、床下から壁の下側のすき間をふさぐ気流止めを合わせたプランです。気流止めをしても、空気が完全に止まるとは限りません。

それぞれ経験豊かな専門業者とタッグを組み、信頼性の高い工事を行っています。

よくある質問

プチプチと市販の断熱シートは、どちらを選べばいいですか？

どちらも、ガラスと部屋のあいだに空気の層をつくる物です。先に見るのは、貼る窓のガラスです。ペアガラスなら貼りません。透明な1枚ガラスなら、使えるとシートの説明にある物を選びます。窓の断熱から変えたいときは、内窓をご相談ください。

ペアガラスの窓に貼ってもいいですか？

メーカーの説明が分かれるので、貼りません。窓のメーカーの LIXIL は、窓の断熱に内窓や日除けを案内しています。家暖リフォームがご案内するのも内窓です。

シートを貼ると結露は止まりますか？

減ることはありますが、完全には防げません。結露の水分は、換気で外へ出します（ニトムズ、道総研）。窓まわりの断熱から見直すなら、家暖リフォームの内窓をご検討ください。

内窓なら、熱割れの心配はありませんか？

今の窓が網入りのときや、内窓がLow-Eのときに、ごく稀に起きることがあります（LIXIL インプラスの説明書）。今の窓が網入りでも、特に問題がなければ内窓を付けます。現地調査で窓を見て確かめます。

相談するとき

現地調査には、必ず専門の職人が伺います。職人が、窓の種類、ガラスの枚数、窓枠の奥行きと寸法を確かめます。入れる家は床下・天井裏に入り、入れない家は見える範囲で、今の断熱の状況を調べます。時間は1〜2時間ほどです。

現地調査とお見積りは無料です。金額を見てから、断ることもできます。使える補助金があるかは、現地調査のときにご相談ください。

電話では「現地調査をお願いします」と伝えるだけでかまいません。受付は、基本的に平日です。

電話：0120-1181-46（フリーダイヤル）
お問い合わせ：お問い合わせフォーム