内窓を付けたのに寒い？断熱は暖房と一緒に効く

内窓を付けたのに、思ったほど暖かくない。

結論：暖房を使い、それでも寒ければ、窓のほかの逃げ道を調べてもらう

• 内窓は、窓から逃げる熱を減らす工事です。部屋の空気を暖めるのは、暖房です。断熱した家でも、冬は暖房を使います
• 暖房をつけても寒いなら、床・天井・壁・すき間から、熱が逃げているかもしれません
• 家暖リフォームは、現地調査（無料）で今の断熱の状況を調べ、窓・床・天井・すき間（床と壁の境目など）の熱の逃げ道をふさぎます

断熱は、バケツの穴をふさぐこと

穴のあいたバケツに、蛇口から水を入れるとします。水が熱、蛇口が暖房、穴が窓・床・天井・すき間です。

穴が大きいと、水を入れても、どんどん漏れます。断熱の弱い家で、暖房をつけても暖まりにくいのは、このためです。

断熱は、穴をふさぐ工事です。ふさいでも、蛇口を閉じたままでは、水はたまりません。

内窓は、窓の穴を小さくします。床や天井、すき間の穴が残っていれば、水はまだ漏れます。

内窓を付けても、暖房をほとんどつけないお宅があった

大分市で、「寒い寒い」と言われるお宅に、内窓を付けました。ところが、工事のあとも、暖房をほとんどつけない暮らしでした。

内窓を付けると、部屋側のガラス（内窓のガラス）が冷えにくくなり、結露も出にくくなります（国の補助事業の手引き）。それでも、冬に暖房をつけなければ、部屋は十分には暖まりません。

断熱した家の暖房の使い方

• 部屋の温度は、18℃を下回らないようにします（世界保健機関 WHO）。環境省は冬の室温20℃をすすめていますが、実際には少し寒いかもしれません
• リモコンの設定は20℃から始めて、温度計で部屋の温度を見ます。リモコンの数字と部屋の温度は別だからです。部屋が18℃より寒いときや、寒いと感じるときは、1℃ずつ上げます
• 電気代が心配なら、暖房はエアコンを使います。電気ストーブ・石油ファンヒーターと比べた機種では、同じだけの熱を出す費用は、エアコンがいちばん安くなりました。くわしくは「電気代が怖くて暖房を我慢。いちばん安い暖め方は？」に書きました
• トイレや脱衣所など、暖房の無い所は冷えます。入浴の前に、脱衣所と浴室を暖めておきます（消費者庁）

窓のほかにも、熱の逃げ道がある

冬に家から逃げる熱のうち、窓やドアなどから逃げる熱が41.2%です。残りの6割ほどは、換気（換気扇や換気口）・外壁・床・天井から逃げます。国の省エネ基準くらいの断熱の木造の家（床と天井にも断熱材）を、東京の気候で計算した値です（日本建材・住宅設備産業協会）。同じ家で床や天井に断熱材が無ければ、そこから逃げる熱はもっと多くなります。

換気扇や換気口は、空気を入れかえるために要るので、ふさがないでください。

すき間からも、熱は逃げます。床と壁の境目のすき間から、床下の冷たい空気が壁の中に入り、壁や床ぎわが冷える家があります（「気流止めとは？」）。

体が感じる温度は、室温と、まわりの窓や床の表面温度の、ほぼ真ん中です（手引き）。床が冷たいままだと、部屋の空気が暖まっても、寒く感じます。

国土交通省の実測では、1階の窓・天井・壁・床を断熱した2軒で、暖房を使う部屋の室温が上がりました。石川県の家は15.7℃から21.0℃、神奈川県の家は12.8℃から14.5℃です。暖房を止めている時間も入れた平均です。上がり方は家によって違い、神奈川県の家は18℃に届いていません。18℃に届かないときは、暖房を強めるか、ほかの逃げ道を調べます。

図5 断熱した2軒の、暖房を使う部屋の室温（国土交通省の資料）
※2軒とも、窓・天井・壁・床を断熱した家。家暖リフォームは壁の中の断熱は基本的に行っていない。2軒の例で、家によって違う

この2軒は、壁も断熱しています。壁の中の断熱は、壁をはがす工事になるため、家暖リフォームでは基本的に行っていません。今の断熱の状況は、現地調査で調べます。壁から逃げる熱が気になる家は、そのときにご相談ください。

家暖リフォームでできること

熱の逃げ道をふさぐ工事を、家を壊さずに行います。住みながら工事できます。

• 窓：今の窓の内側に、樹脂枠でLow-Eペアガラス（熱を逃がしにくいガラス）の内窓を付けます（窓暖プラン）。工期は1〜2日ほどです
• 床：床下に入るふた（床下点検口）から入り、床板の下に8cmの断熱材（高性能グラスウール）をはめ込みます。床と壁の境目のすき間もふさぎます（気流止め）。この2つが床暖プランです（床暖房ではありません）
• 天井：天井裏に、綿のような断熱材（グラスウール）を標準で23cmの厚さに吹き込みます。小屋裏（屋根裏）を使っていない家に勧める工事です

どこから直すとよいかは、現地調査で見てお伝えします。料金の目安は、プラン・料金案内と「断熱リフォームの費用はいくら？」に載せています。

よくある質問

内窓を付けたあとに、床や天井の工事も頼めますか？

頼めます。床下や天井裏に入れる家なら、床・天井の断熱と、床と壁の境目のすき間をふさぐ工事（気流止め）ができます。

断熱すると、電気代は下がりますか？

下がるとは言い切れません。暖房を我慢していた家は、暖房を使うぶん、電気代が増えることもあります。

国の実測では、窓・天井・壁・床を断熱した2軒で、冬に使う電気が減りました。同じ単価で電気代に直すと、石川県の家は29%、神奈川県の家は16%の減りです。壁の断熱も入った数字です。

安く暖める方法は、「電気代が怖くて暖房を我慢。いちばん安い暖め方は？」に書きました。

相談するとき

現地調査には、必ず専門の職人が伺います。入れる家は床下・天井裏に入り、入れない家は見える範囲で、今の断熱の状況を調べます。床下や天井裏に入るふた（点検口）を、新しく作ることもできます（費用がかかります）。時間は1〜2時間ほどです。

現地調査とお見積りは無料です。金額を見てから、断ることもできます。内窓以外の工事は、日程によりますが、現地調査から工事に入るまで1か月以内が目安です。

電話では「現地調査をお願いします」と伝えるだけでかまいません。受付は、基本的に平日です。

電話：0120-1181-46（フリーダイヤル）
お問い合わせ：お問い合わせフォーム