MENU
  • プラン・料金案内
    • 家暖 フルセットプラン
    • 床天井断熱プラン
    • 床暖プラン
    • 窓暖プラン 内窓設置
  • 断熱工事について
    • 内窓 断熱工事の詳細
    • 床下 断熱工事の詳細
    • 天井 断熱工事の詳細
    • 気流止め工事の詳細
    • 断熱リフォームについて
  • 計算ツール
  • コラム
  • 動画
  • よくある質問
  • お問い合わせ
家暖リフォーム
  • プラン・料金案内
    • 家暖 フルセットプラン
    • 床天井断熱プラン
    • 床暖プラン
    • 窓暖プラン 内窓設置
  • 断熱工事について
    • 内窓 断熱工事の詳細
    • 床下 断熱工事の詳細
    • 天井 断熱工事の詳細
    • 気流止め工事の詳細
    • 断熱リフォームについて
  • 計算ツール
  • コラム
  • 動画
  • よくある質問
  • お問い合わせ
電話 0120-1181-46
家暖リフォーム
  • プラン・料金案内
    • 家暖 フルセットプラン
    • 床天井断熱プラン
    • 床暖プラン
    • 窓暖プラン 内窓設置
  • 断熱工事について
    • 内窓 断熱工事の詳細
    • 床下 断熱工事の詳細
    • 天井 断熱工事の詳細
    • 気流止め工事の詳細
    • 断熱リフォームについて
  • 計算ツール
  • コラム
  • 動画
  • よくある質問
  • お問い合わせ
  1. ホーム
  2. 窓・内窓
  3. 内窓を付けたら換気はどうする?24時間換気があれば任せてよい

内窓を付けたら換気はどうする?24時間換気があれば任せてよい

2026 11/09
窓・内窓

朝、空気を入れかえようと窓に手をかける。窓が2枚になったら、この手間も鍵も2回ずつ。面倒そう。

結論

目次

結論:24時間換気があれば任せてよい。石油ストーブを使うなら必ず換気を

内窓は、今の窓の内側に足す窓です。開く内窓(引き違いなど)なら、内窓を開け、次に今の窓を開ければ、これまでどおり換気できます。開け閉めと鍵は、内窓と今の窓で2回ずつになります。

24時間換気が入っている家は、換気をそれに任せてかまいません。内窓を付けても、スイッチを切らずに回し続けてください。無い家は、窓と換気扇で換気します。

ただし、石油やガスのストーブ・ファンヒーターなど、部屋の中で燃やす暖房を使うなら、必ず換気が要ります。1時間に1回以上、5分ほど窓を開けるか換気扇を回すのが目安です(東京都の保健所)。

窓を開けて換気すると、寒い風が一気に入ってくるので、ヒートショックが起きる可能性があります。そこで家暖リフォームは、暖房に高性能なエアコンの利用をおすすめします。

家暖リフォームが内窓をすすめるのは、今の窓を替えるより効果があって安いからです。開け閉めが1回で済む工事(カバー工法)もありますが、値段は上がります。

結論の絵。上は、24時間換気の換気扇と「任せてよい」の字。中は、石油ストーブと開けた窓で「必ず換気」の字。下は、エアコンと「高性能なエアコンがおすすめ」の字。題は、内窓のあとの換気は、24時間換気に任せる。石油ストーブなら必ず換気
図1 24時間換気があれば任せてよい。石油ストーブを使うなら必ず換気。暖房はエアコンがおすすめ。
※イメージ図です
無料の現地調査を申し込む
電話する 0120-1181-46

動画

動画で見る

開け閉め

開け閉めは、内窓、今の窓の順で2回

内窓を開けるときは、鍵(クレセント)を外して、引手で戸を引きます。LIXIL の内窓「インプラス」では、鍵の補助ロックを上げ、レバーを下げてから戸を開けます。そのあと今の窓を開けます。

閉めるときは、今の窓を閉めて鍵をかけ、内窓を閉めて鍵をかけます。手は2回ずつになりますが、引き違いの内窓なら、動きは今の窓と同じです。

引き違い窓の網戸は今の窓の外側にあるので、そのまま使えます。網戸が部屋の側に付いている窓は、現地調査のときに職人が確かめます。

開け閉めの手順の絵。左は開けるとき。1 内窓の鍵を外して開ける。2 今の窓を開ける。右は閉めるとき。1 今の窓を閉めて鍵。2 内窓を閉めて鍵。引き違い窓の網戸は今の窓の外側にある
図2 開けるときは内窓から、閉めるときは今の窓から。
※イメージ図です

開かない内窓(FIX窓)や、内窓を付けられない窓もあります。どの窓を換気に使っているかは、現地調査のときに職人にお話しください。

換気のしかた

24時間換気がある家は、内窓を付けてもそれに任せてよい

24時間換気が入っている家は、内窓を付けてもスイッチを切らずに回し続けてください(国土交通省)。換気はそれで足ります。外の空気を取り入れる口(給気口)が壁に付いている家では、内窓を付けても空気の入口はそのままです。

2003年(平成15年)7月以降に着工した家には、24時間換気(機械換気)が付いています。建築基準法で、住宅には1時間に部屋の空気の半分が入れかわる換気設備が義務になったためです(国土交通省、滋賀県)。それより前に着工した家は、義務の対象ではありません。

付いているかは、24時間換気のスイッチや、壁の給気口があるかが目安です。分からなければ、現地調査のときに職人にお聞きください。

窓の枠に換気の口が付いている窓は、現地調査のときに職人が確かめます。部屋の側に換気扇やクーラーが付いた窓には、内窓は付けられません(LIXIL)。

家の断面の絵。24時間換気の一例で、壁の給気口から外の空気が入り、浴室とトイレの換気扇から出ていく矢印。窓には内窓が付いている。題は、24時間換気がある家は、内窓を付けても切らずに回す
図3 24時間換気の一例(壁の給気口から入り、換気扇から出す方式)。内窓を付けても、切らずに回す。
※イメージ図です
無料の現地調査を申し込む
電話する 0120-1181-46

24時間換気が無い家は、窓と換気扇で

24時間換気が無い家は、窓と換気扇で換気します。内窓を付けると窓のすきま風は防げますが、すきま風は知らないうちに空気を入れかえていた分でもあります。窓と換気扇での換気は、これまでどおり続けてください。国の資料にも、断熱と気密が上がると室内に水蒸気がたまりやすい、と書かれています。

窓と換気扇での換気は、これまでどおり続けてください。窓は2か所以上、対角線になるように開けて、風の通り道を作ります。入浴や調理のあとは、しばらく換気扇を回します(北九州市)。

国の資料は、断熱改修のときは機械換気(24時間換気)の導入もあわせて検討するよう書いています。換気のことも、現地調査のときにご相談ください。

部屋の絵。対角にある2つの窓が開いて、風が通り抜けている。どちらの窓も、内窓と今の窓の両方が開いている。台所の換気扇が回っている。題は、24時間換気が無い家は、窓を2か所開けて風の通り道を作る
図4 窓を2か所開けて、風の通り道を作る。
※イメージ図です

冬の窓開けは寒いので、国の資料は、暖房をつけたまま窓を少し開けて続ける方法も示しています。お店向けの資料ですが、家でも同じ考え方で使えます。

内窓で家のすき間がどう変わるかは、「内窓で家の気密は上がる?」をご覧ください。

石油ストーブを使うなら必ず換気。暖房は高性能なエアコンがおすすめ

石油やガスのストーブ・ファンヒーターなど、燃やした排気を部屋に出す暖房(開放型)は、24時間換気があっても換気が要ります。東京都の保健所は、1時間に1回以上5分ほど窓を開けるか、時間を決めて換気扇を回すよう呼びかけています。排気を外へ出すFF式の暖房は別です。内窓を付けても、同じです。

窓を開けて換気すると、寒い風が一気に入ってくるので、ヒートショックが起きる可能性があります。ヒートショックは、急な温度の変化で血圧が急に上がったり下がったりすることです(国の手引き)。くわしくは「親の家が寒い。ヒートショックが心配なとき」をご覧ください。

そこで家暖リフォームは、暖房には高性能なエアコンの利用をおすすめしています。エアコンは燃やさないので部屋の空気を汚さず、換気のために窓を開ける回数を増やさなくてすみます。今のエアコンで足りるかは、現地調査のときにご相談ください。

左右2つの絵。左は石油ストーブのある部屋で、窓を開けて換気している。1時間に1回以上の字。右はエアコンの部屋で、窓は閉まり、内窓も閉まっている。題は、部屋の中で燃やす暖房なら必ず換気。暖房は高性能なエアコンがおすすめ
図5 部屋の中で燃やす暖房は必ず換気。暖房はエアコンがおすすめ。
※イメージ図です

鍵

鍵は2つになる。今の窓の鍵は、これまでどおりかける

内窓にも鍵(クレセント)が付くので、窓1か所の鍵は2つになります。今の窓の鍵は、これまでどおりかけてください。内窓の鍵は、その上に足す鍵です。内窓の鍵をかけ忘れても、今の窓の鍵をかけていれば、鍵が1つも無い状態にはなりません。

鍵が2つになると侵入に時間がかかり、あきらめさせる効果も期待できます(LIXIL)。

内窓の鍵には、もう1つ役目があります。鍵をかけると、閉めた戸が枠に引き寄せられます。LIXIL は、鍵なしの内窓は製品の基本性能を満たせない、と書いています。内窓を閉めたら、鍵もかけてください。

2つの鍵の絵。手前の内窓のクレセントと、奥の今の窓のクレセント。今の窓の鍵は、これまでどおりかける。内窓の鍵は、戸を枠に引き寄せる。題は、鍵は内窓と今の窓の2つ
図6 鍵は内窓と今の窓の2つ。内窓を閉めたら、鍵もかける。
※イメージ図です

頼むとき

家暖リフォームでできること

家暖リフォームの窓暖プランは、今ある窓の内側に、樹脂の枠とLow-Eのペアガラス(2枚のガラスの片方に、熱をはね返す透明な膜を付けたもの)の窓を足す工事です。換気に使っている窓には、開く内窓を付けます。付けられるかは、現地調査で職人が確かめます。

今の窓はそのままで、家を壊さず、住みながら工事できます。内窓取り付け工事は1〜2日ほどで終わります。窓枠の奥行きが足りない窓には、奥行きを足す枠(ふかし枠)を付けます。

それぞれ経験豊かな専門の職人とタッグを組み、信頼性の高い工事を行っています。

料金の目安は、プラン・料金案内で見られます。

2つの絵。左は今の窓で、すきま風の矢印が入っている。右は今の窓の内側に開く内窓を足した窓で、内窓が少し開いて換気している。奥に今の窓が見える。壁にエアコン。樹脂枠とLow-Eペアガラス、工事は1日から2日ほど。題は、家暖リフォームの内窓は、開けて換気できる窓
図7 家暖リフォームの内窓。右の絵は、奥が今の窓、手前が内窓。
※イメージ図です

現地調査には、必ず専門の職人が伺います。内窓を付けられるかを職人が確かめます。換気に使っている窓や鍵のことで気になることがあれば、そのときにお話しください。

調査は1〜2時間ほどで、お見積りまで無料です。金額を見てから断ることもできます。お電話では「現地調査をお願いします」とお伝えいただくだけでかまいません。

よくある質問

開け閉めが1回で済む窓にはできませんか?

今の窓を新しい窓に替えるカバー工法なら、開け閉めは1回で済みます。ただ、内窓より値段が高く、同じ値段だと性能は落ちます。家暖リフォームのすすめは、効果があって安い内窓です。カバー工法にも対応しますので、現地調査のときにご相談ください。

内窓を開けたままにしておいてもいいですか?

換気のあいだは開けてかまいません。ただ、内窓は閉めて鍵をかけた状態で使う窓なので、開けたままでは寒さと音を防ぐ効きは出ません。換気が済んだら閉めて、鍵もかけてください。

24時間換気が無い家でも、内窓を付けられますか?

付けられます。窓を2か所開ける、入浴や調理のあとは換気扇を回す、で換気を続けてください。国の資料は、断熱改修では機械換気の導入もあわせて検討するよう書いているので、換気のことも現地調査でご相談ください。今の窓の側に結露が出たときの拭き方は、「内窓で窓の掃除は大変になる?」をご覧ください。

石油ストーブをやめて、エアコンにしないとだめですか?

石油やガスのストーブも使えますが、1時間に1回以上の換気が目安です。換気で部屋が冷えるのが気になるなら、高性能なエアコンがおすすめです。断熱は、暖房の熱をとどめる工事です。内窓とエアコンを一緒に使うと、暖かさが続きます。

お問い合わせ

現地調査とお見積りは無料です

家の前で、職人と奥さんが話している絵。題は、窓の換気と鍵のこと、家まで見に伺います
メールで問合せ
電話する 0120-1181-46

池永征司(家暖リフォーム/株式会社コンクレタス 代表取締役社長)
コンクリート製品の開発と販売を手がけ、UA値0.19のコンクリート製の超高断熱住宅を開発しました。その経験をもとに、大分で家を壊さない断熱リフォームを始めました。記事は、現場で見てきたことと、国や研究機関の資料をもとに書いています。

この記事の出典

  • 国土交通省「建築基準法に基づくシックハウス対策について」(改正建築基準法は平成15年7月1日施行。居室を有するすべての建築物に機械換気設備の設置が原則義務)
  • 国土交通省住宅局「改正建築基準法に基づくシックハウス対策」参考資料(2003年)p.5。24時間換気システムのスイッチは切らずに、常に運転する、とある。ページは PDF の通し番号
  • 滋賀県 交通まちづくり部 住宅課「シックハウス対策について」。住宅は、換気回数1時間あたり0.5回以上の機械換気設備(24時間換気)の設置が必要、とある。本文の「1時間に部屋の空気の半分が入れかわる」は、この0.5回の言い換え
  • 国土交通省 部分断熱等実証委員会「ご自宅の中でよく使う生活空間から優先して断熱改修しませんか?」(令和6年6月)。紙面 p.12:断熱・気密性能が向上すると室内に水蒸気をためこみやすい。換気設備(24時間換気等)。紙面 p.14:断熱・気密性能のほか、換気も重要。本文では「国の資料」。ページは紙面に印刷された番号(PDF の通し番号−1)
  • 厚生労働省 新型コロナウイルス感染症対策推進本部「冬場における『換気の悪い密閉空間』を改善するための換気について」(令和2年11月27日)p.9〜10。暖房器具を使いながら一方向の窓を常時少し開けて、連続的に換気する。室温18℃以上、湿度40%以上を保つ。商業施設等に向けた資料。本文では「国の資料(お店向け)」
  • 北九州市 保健福祉局 保健所 東部・西部生活衛生課「カビ」。窓を2か所以上対角線上に開放して風の通り道を作る。入浴後や調理後もしばらく換気扇を回す
  • 東京都福祉保健局(現 東京都保健医療局)「健康・快適居住環境の指針」平成28年度改定版 p.19〜20。結露はカビを発生させやすくする。入浴後は換気扇なら30分〜1時間。就寝前に5分程度の窓開けで結露が軽減。極端に冷える部屋は二重窓にするとよい。本文では「東京都の指針」
  • 東京都多摩立川保健所「一酸化炭素中毒に注意しましょう」(2019年9月10日更新)。開放型暖房器具を使うときは、1時間に1回以上5分間程度窓を開けるか、時間を決めて換気扇を回す。空気の出入り口は対角線に2か所以上。本文では「東京都の保健所」
  • LIXIL「取扱説明書 インプラス/防音・断熱内窓 引違い窓」。開け方は、補助ロックを上にスライドして解錠、レバーを下げ、引手で開ける。閉め方は逆の順
  • LIXIL FAQ「内窓『インプラス』の引違い窓を錠(クレセント)なしで注文できますか?」。特注で対応可。ただし、クレセント錠なしでは製品の基本性能を満足できない
  • LIXIL FAQ「内窓『インプラス』の取り付けについて知りたい」。クーラーや換気扇を取り付けている窓には取り付けできない。2ロックになるため防犯の効果はあるが、防犯建物部品(CPマーク)には対応していない
  • LIXIL「インプラス 6つのメリット」。LIXIL のインプラスを取付けることで2ロックとなる。窓が二重の住宅は侵入までに時間がかかるため、侵入をあきらめさせる心理効果も期待できる。注記:防犯建物部品に対応していない
  • 木を活かす建築推進協議会「住宅省エネルギー技術講習テキスト 設計・施工編【全国(4〜7地域)版】[第2版]」。令和2年度国土交通省補助事業、令和3年3月。p.19。ヒートショックとは、室温の急激な温度変化で血圧が急に上昇・下降する体への影響。部屋間の温度差がその原因にもなる。本文では「国の手引き」。ページは紙面に印刷された番号
  • 家暖リフォームの言葉(2026-11-08):24時間換気が入っているならそれに任せてよい。石油ストーブを使うと必ず換気がいる。ヒートショックもあるので、高性能なエアコンの利用を推奨する
窓・内窓
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

最近の投稿

  • 天井断熱は吹き込みと敷き込みのどちら?すき間ができにくい吹き込み
  • 吹き込み断熱(ブローイング)の工事の日は何をする?1〜2日ほど
  • グラスウールのブローイングは何mm吹く?厚みの決め方
  • 内窓の色は何色にする?今の窓よりワントーン明るめがおすすめ
  • 内窓を付けると防犯は上がる?鍵が二重になり、入りにくくなる
目次