天井の断熱材が50mmの家は寒い？厚み以外に見るところ

夜、2階の寝室に上がると、空気がひやっとする。うちの天井の断熱材は50mmらしい。だから寒いのだろうか。

結論：50mmは国の目安の4分の1ほど。230mm足すと、天井から逃げる熱は約5分の1

• 天井のグラスウール50mm（5cm）の熱の通りにくさは、国の新築の目安の4分の1ほどです
• 今ある50mmの上に230mmを足すと、天井から逃げる熱は、計算で今の約5分の1になります。天井を通る熱の計算で、電気代や室温が5分の1になる数字ではありません。夏に天井裏から入る熱も、同じ計算で約5分の1です
• 同じ厚さでも、すき間や入れ忘れで効きが落ちます。壁と天井の境目、埋め込み照明のまわり、押入れの上などです
• 家暖リフォームは、今ある断熱材を基本的に取り除かず、その上にグラスウールを吹き込みます。沈む分を見込んで多めに吹き込み、標準で230mmにします
• 窓・壁・床からも熱は逃げます。天井の工事は、窓や床の工事と組み合わせられます

天井裏の今の断熱の状況は、無料の現地調査で確かめます。現地調査には、必ず専門の職人が伺います。

50mmは、国の新築の目安の4分の1ほど

大分県のガイドラインが古い家に想定するグラスウールなら、50mmの熱の通りにくさ（熱抵抗）は1.0です。国の新築の目安4.0の4分の1です。熱抵抗は、大きいほど熱を通しにくくなります。

グラスウールは、綿のような断熱材です。国の目安は、木造戸建ての新築の省エネ基準の値です（国の仕様基準のガイドブック）。大分県は、どの市町村でも、天井の目安が4.0です（大分県のガイドラインの地域の区分から）。

セーターにたとえると、50mmは薄手のセーター1枚です。国の目安は、同じセーターを4枚重ねたくらいです。

図2 天井の断熱材の熱抵抗。大きいほど熱を通しにくい（国の換算表、国の仕様基準のガイドブック）
※50mmは、大分県のガイドラインが古い家に想定するグラスウールの値
※目安は、木造戸建ての新築の省エネ基準の天井の値
※熱抵抗は、重ねると足し算になる

1980〜90年代の家は、50mm前後のことがある

昭和55年〜平成11年（1980〜90年代）ごろの家は、天井の断熱材が50mm前後のことがあります。大分県のガイドラインの想定と、国の基準の例（Ⅳ地域）の厚さです（図3）。

お宅の天井裏は、現地調査で今の断熱の状況を確かめます。家暖リフォームが現場で見てきた範囲では、100mm程度の家が多いです。100mmでも、大分県が想定する種類なら熱抵抗は2.0ほどで、目安の半分です。

図3 天井の断熱材の厚さ。国の基準の例と、大分県の想定（大分県のガイドライン。国の例は、国土交通省 住宅局の資料）
※家暖リフォームが現場で見てきた範囲では、100mm程度の家が多い
※層の高さは、厚さに比例させた

上に230mm足すと、天井から逃げる熱は約5分の1

230mmは、今ある断熱材の上に足す厚さです。今ある50mmの上に230mmを足すと、天井から逃げる熱は、計算で今の約5分の1になります。天井を通る熱の計算で、電気代や室温が5分の1になる数字ではありません。大分県のガイドラインにある古い家のモデルの天井で計算した値です。夏に、暑い天井裏から部屋へ入る熱も、同じ計算で約5分の1です。

重ねたときの熱抵抗は、それぞれの値の足し算です（国の仕様基準のガイドブック）。セーターの重ね着と同じです。今ある50mm（熱抵抗1.0）がきちんと入っていれば、230mm（約4.4）と合わせて約5.4です。230mmだけでも、国の新築の目安4.0を上回ります。

図4 熱抵抗は足し算。大きいほど熱を通しにくい（足し算は国の仕様基準のガイドブック。約4.4は230mmの厚さから計算）
※今ある50mmがきちんと入っている場合の足し算
※230mmは、今ある断熱材の上に足す厚さ。沈む分を見込んで多めに吹き込む
※5分の1は、天井を通る熱の計算（大分県のガイドラインにある古い家のモデル）。電気代や室温が5分の1になる数字ではない

厚みのほかに見るのは、すき間・壁と天井の境目・照明・入れ忘れ

天井の断熱は、厚さが同じでも、入り方で効きが落ちます。国の設計・施工の手引きは、次の所に注意するよう書いています。

• 断熱材と木のあいだ。天井を吊る木（吊木）のまわりは、断熱材を浮かせず、すき間なく入れる所です
• 壁と天井の境目。外壁の上はすき間ができやすく、部屋を仕切る壁の上は断熱材が途切れがちです
• 天井に埋め込んだ照明（ダウンライト）。照明の種類で、上にかぶせられる断熱材の厚さが決まっています
• 押入れやクローゼットの上の入れ忘れ。天井裏に上がるふた（点検口）のまわりも、断熱を途切れさせない処理が要ります

壁と天井の境目のすき間は、詰め物でふさげます。この詰め物を、気流止めといいます。しくみは「気流止めとは？」にあります。

手引きには、壁の柱のあいだにグラスウールを入れた実験の例があります。すき間があると、100mmが67mm分の効きでした（1つの実験の値）。天井でも、すき間で温度が下がる例があります。鳥取県の改修テキストの熱画像（温度を色で写した写真）では、100mmを二重に敷いた現場でも、端のすき間が冷えています。

図6 同じ100mmでも、入れ方で効きが変わった例（壁での実験。国の設計・施工の手引き）
※国の設計・施工の手引きにある、壁での1つの実験の値。手引きは、施工の状態で性能が大きく落ちうる例として載せている
※左の絵は、柱と柱のあいだを上から見たイメージ

すき間や入れ忘れは、部屋の中からは見えません。現地調査には、必ず専門の職人が伺います。天井裏に入り、今の断熱の状況を確かめます。

窓・床と組み合わせて、家全体の逃げ道をふさぐ

天井から逃げる熱は、家全体の一部です。大分県のガイドラインにある古い家のモデルで計算すると、窓・壁・床・天井などから逃げる熱のうち、天井の分は1割強です。モデルは、県が県内の家の例から年代ごとに想定した、計算のための家です。

床と壁の境目のすき間からも、床下の冷たい空気が壁の中に入り、天井裏へ抜けます（国の設計・施工の手引き）。手引きは、これを家全体の断熱の力を下げる大きな原因に挙げています。

天井の工事は、窓の内側に足す内窓や、床下の断熱、床と壁の境目の気流止めと組み合わせられます。どこから直すかは「家を暖かくするリフォームはどこから？」に書きました。

図8 古い家のモデルで、天井から逃げる熱の割合（大分県のガイドラインのモデルの数字からの計算）
※1990年代の家のモデルでも1割強

家暖リフォームでできること

家暖リフォームの天井断熱は、ほぐしたグラスウールを天井の上に吹き込む工事（ブローイング）です。材料は、マグ・イゾベールの「マグブローライト」です。沈む分を見込んで多めに吹き込み、標準で230mmにします。230mmで熱抵抗はおよそ4.4で、国の新築の目安4.0を上回ります。

オプションで300mmにもできます。今ある断熱材と合わせると、照明の種類によっては、かぶせてよい厚さを超えることがあります。埋め込み照明がある家は、照明のまわりの扱いを現地調査でご相談ください。

今ある断熱材は、基本的に取り除かず、その上に吹き込みます。綿は、今ある断熱材や天井の木の上にも載り、一面の層になります。可能な家では、天井裏から壁の上側のすき間をふさぎます（気流止め）。

天井断熱だけの工事も請けます。ほかに、今の窓の内側に窓を足す内窓（窓暖プラン）があります。床下の断熱と、床と壁の境目の気流止めを合わせた床暖プラン（床暖房ではありません）もあります。工事は家を壊さず、住みながらでき、ほとんどの家で数日です。

それぞれ経験豊かな専門業者とタッグを組み、信頼性の高い工事を行っています。料金の目安は、プラン・料金案内に載せています。

よくある質問

今ある50mmの断熱材は、取り除きますか？

基本的に取り除かず、その上に吹き込みます。今ある断熱材がきちんと入っていれば、その熱抵抗に、吹き込んだ分を足せます。

天井の断熱材の厚さは、自分で確かめられますか？

天井裏に入るのは危ないので、ご自分では入らないでください。現地調査で、職人が天井裏に入り、今の断熱の状況を確かめます。

点検口が無い家でも、見てもらえますか？

見える範囲で確かめます。ご希望があれば、天井裏に上がるふた（点検口）を作ることもできます（費用は別にかかります）。

相談するとき

現地調査には、必ず専門の職人が伺います。入れる家は床下・天井裏に入り、入れない家は見える範囲で、今の断熱の状況を調べます。時間は1〜2時間ほどです。

現地調査とお見積りは無料です。金額を見てから、断ることもできます。使える補助金があるかは、現地調査のときにご相談ください。天井断熱の工事は、日程によりますが、現地調査から工事に入るまで1か月以内が目安です。

電話では「現地調査をお願いします」と伝えるだけでかまいません。受付は、基本的に平日です。

電話：0120-1181-46（フリーダイヤル）
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